體育播報5月11日宣 CBA季后賽1/4決賽G2，深圳客場95-91再勝浙江，總比分2-0順利晉級。

賀希寧全場出戰31分45秒，12投7中（三分8中5）、罰球4中4，砍下23分5籃板2助攻2搶斷，有3次失誤，正負值+3。

媒體人海jun的藍談到賀希寧和前CBA球員李根，原文如下：

昨天的賀希寧憑借自己的硬解能力和強投三分，幫助深圳奠定勝局挺進四強，在季后賽的高強度下，他的場均數據比常規賽還要好，看到本賽季賀希寧的逆襲，讓我想起了另外一位和他在眾多方面都極其相似的一個人——焦作勒布朗李根。

縱觀CBA近二十年，賀希寧與李根是球風、履歷、成長軌跡重合度最高的兩位本土球星。二人皆非年少成名的天才球員，生涯初期顛沛流離不被看好，最終憑借極致的自律與強悍的球風，從聯賽邊緣人一路逆襲至強隊核心。

李根早年出道于上海男籃，早期身形臃腫，球風粗獷，不符合傳統青訓的選材標準，當時在上海被主教練鄧華德當眾羞辱，后慘遭上海隊放棄，開啟漂泊生涯。而賀希寧的起步更是艱難，他接觸專業訓練比同齡人晚近十年，早年因技術粗糙被深圳嫌棄，租借至北控，當年在馬布里退役儀式時，媒體問老馬最看好北控的誰時，他的回答卻是賀希寧，并將3號球衣還給了小賀，然而沒曾想第二年的小賀已經不在北控，而且被老東家深圳召回。

二人核心的最相似點，便是都在生涯中期完成自我重塑涅槃重生，憑借自己在聯賽的優異表現終進國家隊，并擔以重任。

多數天賦球員早早定型停滯不前，唯獨他倆敢于打破固有打法。李根加盟青島后迎來蛻變，休賽期瘋狂減脂增肌，將體重劣勢轉化為力量優勢。此后對抗穩定性拉滿，作為鋒線低位背身無解，三分投射進步巨大，在2011-2012賽季拿下全明星MVP后，被廣大球迷所認識和熟知，后加盟北京、新疆三奪CBA總冠軍，坐穩了國內頂級鋒線席位。

賀希寧完美復刻這條道路，在生涯低谷期毅然推翻自己多年的投籃習慣與技術體系，忍受陣痛重新打磨打法。在如今29歲的年紀下，非但沒有下滑，反而迎來全面爆發。三分投射穩居聯賽前列，對抗下的終結能力躋身聯賽頂尖行列。

球風層面兩人更是一脈相承，都是CBA獨樹一幟的重型對抗流3號位。巔峰李根核心力量國內鋒線Top級別，無需花哨運球，簡單沉肩便可碾壓防守者，掛人完成終結更是家常便飯。

而賀希寧可以說是年輕版李根，同樣是192的身高，官方體重甚至比當年李根還要重，突破沖擊力十足，高壓防守下依舊能完成高難度進球。

精神內核上，二人也是天生大場面先生。李根生涯從不畏懼強敵與舊主，季后賽硬仗里屢屢挺身而出，并在2015年自己27歲的時候實現了為國出戰的愿望。

賀希寧則不必多說，在CBA層面絕殺頻出，雖然在2022年25歲時因為疫情原因緊急馳援過國家隊，但當時并沒有被重用，如今時隔4年已經29歲的他再進國家隊，憑借自己敢于擔當的精神，幫助球隊逆轉戰勝日本和中國臺灣，打出了自己在國家隊的代表作。

CBA需要更多李根、賀希寧這種“草根逆襲”的故事，然而他們的成功不是來源于運氣和時代，而是日復一日嚴格的自我要求和踏實刻苦的訓練，最終讓自己從量變實現質變。